“国际赛场上，国歌响起、国旗升起，我们的运动员和教练员都会感到非常自豪，爱国之情油然而生……”3月13日晚7点，通州区五接镇开沙岛中国乒乓球训练基地大会堂里灯火通明，一堂生动的爱国主义教育课正在这里进行。近百名青少年乒乓球队员和他们的教练员注视着会堂前面的屏幕，聆听通州区思想道德教育指导员陆子森作“五星红旗迎风高高飘扬”主题讲座。
参加听讲的乒乓球手来自全国20个省份，分别处于2008年到2012年出生的5个年龄段，他们都是前一段时间从全国选拔赛中杀入省前16名的强手。这次前来参加开沙岛全国高水平乒乓球集训，是国家队为了更早地发现培养人才，进而输入新鲜血液的战略举措。在为期一个月的强化提升集训时间里，他们有一项重要的培训内容，就是要接受爱国主义教育。
通州“故事爷爷”陆子森接到讲课邀请后认真备课，并专门为这批青少年选手制作了图文并茂的PPT课件。这堂课前后一个小时，分为“国旗底色血样红、伟大祖国美如画、国旗飘在我心中”三部分，用革命先烈前赴后继流血牺牲创建新中国、75年来祖国发生的翻天覆地变化等史实，讲述中国共产党带领全国人民从站起来到富起来、强起来的奋进历程，用党的二十大对青少年殷切期望和习近平总书记关于“幸福都是奋斗出来”的教导，激励乒乓球选手为祖国勤奋学习，刻苦训练。陆子森还例举了南通籍奥运冠军陈若琳从小克服体弱多病，在幼儿时代就坚持在附近学校操场上每天跑满18圈。在家人的关爱和支持下，陈若琳展现了出色的游泳天赋。经过艰苦训练，她最终进入国家队，成为杰出的跳水选手，年仅14岁的她已多次获得世界级冠军，并在16岁时在北京奥运会上夺得两枚金牌。随后，她多次在奥运赛场上斩获金牌，成为中国跳水界的传奇。陈若琳励志故事在青少年选手心中激起多重奋斗追梦的涟漪。
在讲座的后半段时间里，陆子森语重心长地说，精神力量是软实力，起到决定性作用。我们运动员要牢固树立爱国主义精神，增强国家意识、民族自豪感和历史责任感，以正确的理想信念定位个人价值，在努力进取、顽强拼搏中，一定会实现“有志者事竟成”的人生目标。当他讲到中国乒乓球队孔令辉、刘国梁、张继科等优秀运动员在国际比赛中一次次用优异成绩为国争光、回报祖国的动人故事时，全场不时响起热烈掌声，俨然奔涌起高涨的爱国热潮。
讲座结束后，一位来自浙江的13岁的小选手激动地说，听了陆爷爷的讲座，我很受教育。我要以国乒大哥哥大姐姐为榜样，现在刻苦训练，将来为我们伟大祖国争光添彩。