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良好情绪润心田 积极心态助成长

市关工委《直播讲堂》举办“良好的情绪等于成功的一半”专题讲座

来源: 市关工委校外教育指导中心 发布时间:2025-02-24 字体:[ ]

为帮助青少年更好地认识情绪、管理情绪,提升心理健康水平,2月23日,市关工委第14场《直播讲堂》举办“良好的情绪等于成功的一半”专题讲座。

本次直播讲堂特邀江苏省青少年心理健康专委会委员、国家二级心理咨询师王烨老师作主讲嘉宾。王烨参与心理个案与团队辅导已有10多年,是一位理论造诣颇深与实践经验丰富兼具的优秀老师。

情绪是人类与生俱来的本能反应,而管理情绪却是一项需要学习和练习的技能。王烨老师从情绪管理的重要性、情绪类型的识别、情绪背后的根源、情绪管控的良方等方面详细讲述情绪的多样性。讲座内容丰富,案例多元,语言生动,得到听(观)众的一致好评。

直播过程中,孩子、家长等纷纷在直播间互动评论,气氛活跃。有学生留言:“老师讲得太好了,让我更加了解到情绪失控的危害,也掌握了一些调节情绪的实用方法,可谓是打开了我的心理一扇窗。”也有家长表示:“管理情绪是一门大学问,孩子们要不断去学习,家长们也要不断成长。”

市关工委副主任黄鹤群主持直播讲座。